Les manifestations ressenties ne forment que la partie visible de l’iceberg, souvent lié à un déséquilibre énergétique global. Ces déséquilibres peuvent avoir différentes origines :
● Externes : traumatismes, climat, habitudes alimentaires, conditions de travail exigeantes…
● Internes : vécu émotionnel, stress, tensions, traces anciennes…
● Environnementales : pollution, tabagisme, habitudes de vie, prises médicamenteuses…
● Liées au lieu de vie : habitat, environnement, principes du Feng Shui…
Le rôle d’un praticien en énergétique traditionnelle chinoise est d’aborder chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de son environnement et de son mode de vie.
Qu’est-ce que l’Energétique Traditionnelle Chinoise ?
Issue de plusieurs millénaires de pratiques, la MTC s’inspire de la vision taoïste de la nature et repose sur les notions de Yin et de Yang, des cinq mouvements et du Qi.
Yin et Yang sont deux polarités indissociables, complémentaires et nécessaires aux cycles de transformation du vivant : apparition, développement, maturation, déclin et renouveau.
De leur interaction naît le Qi, souvent traduit par souffle ou énergie. Le Qi est considéré comme omniprésent et en mouvement constant.
Les Cinq Éléments, également appelés Cinq Mouvements, décrivent des qualités d’énergie spécifiques, en lien avec les saisons. Ces qualités se déclinent à plusieurs niveaux et offrent une lecture symbolique des interactions du vivant :
● principes des éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau),
● principes corporels, associés aux grands systèmes fonctionnels décrits par la tradition chinoise (Zang et Fu),
● principes émotionnels (colère, joie, harmonie, tristesse, peur),
● principes spirituels, liés aux dynamiques d’expression, d’équilibre et de potentiel.
Cette approche, très différente des modèles occidentaux, repose sur un système d’observation et de lecture énergétique structuré. Elle s’inscrit dans une tradition culturelle et philosophique ancienne, distincte des pratiques médicales occidentales.
Aujourd’hui, cette tradition est largement répandue dans de nombreuses régions du monde et continue d’être transmise et pratiquée par des millions de personnes.
La pratique de la MTC
Traditionnellement, la pratique de la MTC dans sa globalité regroupe cinq pratiques, toutes basées sur les mêmes principes fondamentaux :
● Acupuncture
● Pharmacopée chinoise
● Diététique et nutrition
● Mobilisation ostéo-articulaire et massage Tui Na
● Pratique du Qi Gong et du Tai Chi
Ces pratiques visent à favoriser l’équilibre énergétique dans les méridiens, selon les principes de la MTC.
La MTC s’inscrit dans une démarche de préservation de l’équilibre général, d’accompagnement et de soutien du bien-être, notamment dans des situations de déséquilibres fonctionnels, qu’ils soient ponctuels ou installés dans le temps.
Elle peut être utilisée en accompagnement de personnes présentant, par exemple, des manifestations fonctionnelles telles que :
● Inconforts digestifs (ballonnements, nausées, troubles du transit…)
● Gênes respiratoires fonctionnelles (sensibilité saisonnière, inconfort ORL…)
● Sensations circulatoires inconfortables (jambes lourdes, sensations de tension…)
● Raideurs et inconforts ostéoarticulaires
● Manifestations cutanées fonctionnelles
● Inconforts liés aux cycles féminins et aux grandes étapes hormonales
● Déséquilibres fonctionnels de la sphère urinaire ou reproductive
● Déséquilibres métaboliques fonctionnels
● Déséquilibres émotionnels et troubles du sommeil
● Sensibilités oculaires ou auditives fonctionnelles
La MTC propose un accompagnement global de la personne, visant à améliorer son ressenti général et sa qualité de vie, quelles que soient les situations rencontrées.
Sans se substituer à la médecine conventionnelle, elle s’inscrit dans une démarche complémentaire.
L’association des deux approches peut contribuer à une meilleure prise en compte globale de la personne.
Déroulement d’une séance
L’examen
Généralement lors de la première consultation, la personne bénéficie d’un bilan énergétique pouvant durer environ 30 minutes :
● observation (teint, apparence, gestuelle)
● entretien approfondi (motif de consultation, antécédents personnels et familiaux, sommeil, alimentation…)
● olfaction et audition
● palpation abdominale et dorsale, prise des pouls chinois, observation de la langue
Les pouls chinois et l’observation de la langue sont deux éléments fondamentaux de l’analyse énergétique en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Les pouls apportent des indications sur la dynamique énergétique des organes et des méridiens, sur la qualité et la circulation de l’énergie, selon les grilles de lecture propres à la MTC.
L’observation de la langue permet d’apprécier l’équilibre des trois foyers énergétiques :
– foyer supérieur (sphère cardio-pulmonaire),
– foyer médian (sphère digestive),
– foyer inférieur (sphère urinaire),
ainsi que l’évolution dans le temps des déséquilibres énergétiques.
Une consultation en MTC ne dispense pas le patient d’un suivi médical par son médecin traitant.
Les Outils
La Médecine Traditionnelle Chinoise dispose de plusieurs outils pour accompagner les besoins de chacun, selon les principes énergétiques qui lui sont propres.
L’acupuncture, avec l’utilisation d’aiguilles stériles à usage unique. L’insertion de l’aiguille est généralement indolore et peut s’accompagner de sensations telles que fourmillements, engourdissement, lourdeur, chaleur, froid ou rougeur localisée. Ces sensations correspondent à une perception énergétique couramment décrite en MTC.
L’acupression (digitopuncture) repose sur les mêmes principes que l’acupuncture, sans utilisation d’aiguilles. Le travail énergétique est réalisé par pression des doigts et est fréquemment utilisé chez les enfants et les personnes sensibles.
La moxibustion consiste à chauffer certains points à l’aide d’un bâtonnet d’armoise séchée (Artemisia vulgaris). La sensation perçue est une chaleur douce et diffuse, localisée ou le long d’un méridien.
La technique des ventouses, traditionnellement utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise, est interdite en France depuis décembre 2023.
Le massage Tui Na repose sur des techniques manuelles appliquées le long des trajets des méridiens, associées à des mobilisations douces de certaines articulations, dans un objectif de détente et de circulation énergétique.
Ce travail peut être complété par l’utilisation d’un Gua Sha (instrument traditionnel), utilisé pour favoriser la circulation énergétique et relâcher les zones de tension.
Le travail énergétique peut être complété par des conseils d’hygiène de vie (rythme, sommeil…) et/ou des recommandations alimentaires, dans une démarche d’équilibre global.
Réactions possibles après une séance
Comme toute pratique corporelle active, une séance de MTC peut s’accompagner de réactions transitoires telles qu’une fatigue passagère, des sensations inhabituelles ou une modification temporaire du ressenti initial.
Ces réactions sont variables selon les personnes et disparaissent généralement spontanément. Elles ne sont ni systématiques ni nécessaires. Chaque corps réagit de manière différente.
Il n’existe pas de contre-indication avec d’autres approches corporelles (ostéopathie, kinésithérapie…), à condition de respecter un délai de quelques jours entre les séances, afin de permettre au corps de s’adapter et de bénéficier pleinement de chaque pratique.
L’approche de la MTC et celle de la médecine conventionnelle sont compatibles et complémentaires.
Il est recommandé de poursuivre un suivi régulier auprès de son médecin traitant et de respecter toute prescription médicale.
Les traitements médicamenteux ne doivent en aucun cas être modifiés ou interrompus sans avis médical.